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Libros gratuitos: Activación conductual para la depresión y Terapia cognitiva de la depresión

Activación conductual para la depresión

El libro “Activación conductual para la depresión: Una guía clínica” presenta la activación conductual (AC) como una psicoterapia efectiva para la depresión. Este enfoque pone énfasis en cómo la interacción con el entorno y el refuerzo positivo de comportamientos específicos pueden ayudar a los individuos a superar la depresión.

Terapia cognitiva de la depresión

“Terapia Cognitiva de la Depresión” es una obra fundamental en el campo de la psicología clínica que describe un enfoque estructurado y de duración limitada para tratar trastornos psiquiátricos como la depresión. Esta terapia se basa en la premisa de que los patrones de pensamiento influyen en las emociones y comportamientos de un individuo.

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